大龄剩女水若冰漫长的27年生命，可以用短短的两个字来概括——失意。用水若冰妈妈“太后”的话说，水若冰是典型的三无产品：无长相，无学历，无财产。像这样的女孩儿，不在30岁之前把自己嫁掉，恐怕就要当一辈子的剩女了。
在一次离奇的相亲中，水若冰不小心撞碎了路人甲的祖传宝玉，欠下了300万巨款。在闺蜜的帮助下，水若冰得知只要能拜范门名厨米青为师，学会做七彩琉璃饭，就能得到fm集团年薪百万的行政主厨职位。名厨米青被水若冰逼到无处可逃，只好勉强答应了收其为徒。
善良的米青让水若冰住到了自己家里。孤男寡女同处一室，别别扭扭的开始了一种亦师亦友的同居生活，在和师傅同居的日子里，水若冰用自己的热情，和阳光一样的笑容，慢慢融化了不苟言笑的活化石米青。而水若冰坚韧和豁达的品性，也让米青钦佩不已，渐渐的，水若冰发现自己爱上了米青。
经历了初入职场的惊慌，水若冰倔强而不服输的性格，渐渐地博得了同事们的认可。水若冰亦能正视对他曾有过羞辱的汤东。在一次仗义挺身替师傅出头的事件中，水若冰再次得罪“宿敌”汤东，泼了汤东一身咖啡。汤东开始了各种方法折磨水若冰，却没有想到性格大大咧咧的水若冰根本不吃他那一套，每一招都接的很漂亮，弄得汤东哭笑不得，在这个过程中，汤东渐渐爱上了水若冰。
一边是对师傅米青毫无希望的爱，一边是豪门贵公子汤东的猛烈追求，水若冰陷入了两难选择。母亲“太后”的压力，闺蜜的闪婚，以及三百万巨额欠款的压力，一步步把水若冰逼到了汤东身边，在一次次的误会中，本已对水若冰敞开心扉的米青亦误以为水若冰接受了汤东的追求，师徒二人渐行渐远……
fm的对手为了打击报复汤东，将水若冰牵连其中，一次水若冰无意中发现了fm竞争对手的阴谋，遭遇绑架，幸好在紧要关头米青和汤东赶到事发现场，救出水若冰。绑架案发生的同时，汤东掌控的fm集团遭人陷害，水若冰陪伴汤东度过最难的时光，汤东被水若冰打动，重新振作，想尽办法，联合可以联合的一切力量，终于收回了自己的商业王国。
水若冰通过自己的努力，在葵花杯厨艺大赛中夺冠，完成了父亲的遗愿，完成了一名青年厨师的成长蜕变，也拿到了葵花杯的奖金还掉了一部分欠款。而这期间最重要的收获，是水若冰终于有机会明白自己对师傅米青的爱，不仅仅是没有希望的付出，而是无怨无悔相伴一生的承诺，以及自己对简单平凡生活的向往。米青与水若冰之间的种种误解也得以澄清。
就在汤东向水若冰求婚的那一刻，水若冰放弃了耀眼的巨钻，离开了汤东，去寻找一生挚爱米青师傅。汤东重新做回自己的董事长，开始谱写自己事业的下一个辉煌篇章，却失去了最爱的女人。米青和水若冰经历了种种波折误会和磨难，有情人终成眷属
网大的动作戏拍成这样确实挺意外的，但是非得来点不切实际的吗，你让谁下岗呢，小老百姓。
打戏真的很精彩，非常意外，但是剧情比较弱，犯罪分子出场到犯罪到伏法过于简单，没什么起伏，肖三毛这个角色可以塑造得更好，谢苗的警察既接地气又利落帅气
动作演员不容易...特别是看了龙虎武师以后很感慨...谢苗也不容易...这么多年了...也没大火...挺期待他和李连杰同框的...
什么老板，村长，厂长，淞北一哥这么多有钱有势的黑社会被几个小混混给拿捏了，不过片子还是很不错，节奏很快，谢苗太帅了
动作指导应该没少看导火线吧，好多熟悉的动作设计，哈哈。以网大的标准来说，动作戏是不错的，谢苗这么好的底子，一直演网大实在有点儿可惜了。
动作片故事能看就行，在现在的环境有这么出色的动作指导，算矮子里拔高个，多给一星激励
最近连着看了谢苗两部网大，都不错，故事简单明了，动作干净利落，就是化妆没跟上，打半天脸上连个伤口都没有。
就是故事稍微有些平了。
打戏非常精彩，质感非常好，镜头的拍摄运镜和剪切也干净利落，加成很多，完全超出预期，可以说完爆很多大制作，剧情不细究。这个要拍2，给足钱能上天。报着当背景音放的片子，没想到打戏这么屌爆了！
最大的亮点是动作戏，从片中效果和片尾花絮都能看出的确下了很大功夫。尤其是医院配药室与宇通客车两场狭窄空间的戏，效果真的不错。
做个纯东北话版本会更好些。
整片剧情流畅、动作伶俐，节奏有序，很不错的一部网大电影。谢苗的表演风格，感觉有一点故意凸现《给爸爸的信》中风格。王维申的肖三毛看着还有点味道，衣云鹤就是太脸谱化了！
四星全部给打斗，很久没这么刺激和真实的打架场面了
我知道你们的是假打，可是也太假了吧。假的让我无法看下去。这都2021年了，最起码的你来个慢动作也可以啊。
打斗场面好看，谢苗是吴京、安志杰之后比较好的打星了
动作片后继有人了！谢苗打戏是亮点，剧本跟配角有待提高！
不吹不黑，这拳拳到肉的动作场面秒杀许多院线影片。
在苦逼的当下，看到这样的精彩打戏真是一种释放，电影院好像离我们越来越远，网剧能有这个水准，值得鼓励！
挺猛的，招招真实的击打，太久没看到这么猛的动作片，支持
2017年的东北怎么跟1997年前的香港一样，还搞黑社会。剧情几乎没有，全靠打戏征服，演员都挺卖力的。谢苗那个孩子也长成大人了，打的很不错！尤其是最后大巴车上的打戏。谢苗演的角色也挺潇洒利落，看着很像张晋。走这种痞帅英雄的路线挺好，可以出一个系列影片。3.5星绝对值得。
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